Våra skribenter

Elsa är legitimerad psykolog med fokus på kognitiv beteendeterapi och emotionsfokuserad terapi. Hon brinner för att göra psykologisk kunskap tillgänglig för alla.

Lina är utbildad familjeterapeut med lång erfarenhet av relationsarbete. Hon skriver om relationer, kommunikation och hur vi kan bygga starkare band.

Marcus är beteendevetare med specialisering på vanor och motivation. Han skriver om hur vi kan förstå och förändra våra beteendemönster i vardagen.

Sara är certifierad stresscoach med bakgrund inom företagshälsovård. Hon hjälper människor att hitta balans och förebygga utbrändhet.

Viktor är certifierad mindfulnessinstruktör med bakgrund inom meditation och buddhistisk psykologi. Han skriver om närvaro och medveten uppmärksamhet.

Anna är legitimerad psykoterapeut med specialisering inom traumabehandling. Hon arbetar med EMDR och somatisk traumaterapi.

Johan är legitimerad psykolog med inriktning mot neuropsykologi. Han utforskar sambandet mellan hjärna, beteende och mental hälsa.

Maria är sömnforskare och certifierad sömncoach. Hon hjälper människor att förstå och förbättra sin sömn för bättre hälsa.

David är certifierad ACT-terapeut som hjälper människor att leva mer meningsfullt genom acceptans och värderingsbaserat handlande.

Emma är certifierad coach med fokus på självkänsla och självmedkänsla. Hon hjälper människor att utveckla en vänligare relation till sig själva.